現實生活中，有不少人都出現了痛風，痛苦不堪。如果沒有對疾病有大致的瞭解，認真做好預防措施，或者在出現疾病之後採取正確的方式來改善，容易疾病不斷加重而影響正常生活。例如，沒有掌握痛風的基本常識，生病後相信謠言，有不合理的行為，很難改善疾病。因此，為了應對疾病，必須事先理解基本知識。
1、痛風如何引起
痛風的出現需要明確理解，採取預防措施。很多人身體已經嘌呤物質代謝紊亂，但是沒有通過多補充水分促進尿酸排泄，平時的運動量非常少，基礎代謝率降低，尿酸無法順利排泄出體外。
加上在飲食過程中大量獲取高嘌呤食物，身體的嘌呤物質代謝紊亂，這些高嘌呤食物獲取之後尿酸產生量更多，通常會刺激關節導致局部紅腫熱痛，痛風就會加重。因此，有必要知道痛風的出現是怎樣的，積極採取預防措施。
2、誰會出現痛風
痛風沒有年齡方面的界限，身體尿酸水平持續上升，但沒有采取改善措施，痛風就會出現。很多人認為只有中老年人才有痛風的風險，年輕時不介意，沒有重點預防疾病，痛風也有機地乘坐。
身體的尿酸濃度明顯提高，在高尿酸環境下，關節腔容易受到刺激，局部容易紅腫，會影響熱痛。年輕人需要穩定身體各項指標，尿酸水平高的情況立即改善，痛風可以遠離。
3、痛風症狀
痛風出現，具體有哪些症狀也得了解清楚，才能發現疾病苗頭第一時間採取了措施。痛風在發病期間，關節受到過多尿酸鹽的刺激，通常局部會腫脹，疼痛。另外，痛風多發於夜間，發病期間局部產生明顯的疼痛感，降低患者的睡眠質量，生不如死。此外，嚴重的痛風患者還會腰痠、尿少、身體浮腫，這與腎臟已經發生病變有關，尿酸鹽堆積過多的影響會導致腎臟受損，出現很多不良症狀。
4、痛風如何改善
為了保持健康，必須注意疾病的積極治療，如何改善痛風才能減輕患者的身體痛苦。一般來説，痛風威脅健康，需要根據醫生的指導服用降低尿酸的藥物，可以加快尿酸的排泄速度。
另外，在飲食方面要注意禁忌，不吃豆類食物、動物內臟、海鮮等減少布丁的攝取，尿酸濃度下降，痛風改善。平時要補充足夠的水分，適當鍛鍊身體，使尿酸順利排。
