防藍光眼鏡實際上是防止藍光刺激眼睛的眼鏡。防藍眼鏡不僅能有效隔離紫外線和放射線，還能過濾藍光，適合看電腦、電視、玩手機。一般來説，使用防藍眼鏡後，手機屏幕上發出的藍光強度可以有效抑制，減少有害藍光對眼睛的損傷。但是，最好在需要眼睛的時候戴防藍眼鏡，平時不要戴。
防藍光眼鏡能否一直帶來
1、防藍光鏡能夠過濾藍光，因此看東西的顏色會失真，一般不推薦長期佩戴，但使用電子設備時可以佩戴，長期佩戴不僅會影響看東西的清晰度，還會影響看東西的顏色判別。
2、一般正常的防藍眼鏡建議在看電腦和手機時佩戴，平時日常外出時不佩戴。
防藍眼鏡如何識別
1、識別防藍眼鏡的方法是看透鏡的顏色，正常的防藍眼鏡是淡藍色或淡黃色，這表明是具有防藍功能的眼鏡。識別防藍防護眼鏡也可以使用專業的藍色防護筆，該筆可以通過藍色防護筆照射透鏡的普通透鏡和藍色防護鏡同為黃綠色薄膜，長時間可以放在有光的地方識別。
2、一般的透鏡在光的反射下會變黃，但藍眼鏡的膜色之所以在黃綠膜上有藍色，是因為反射了藍光。
