我發現我產後脾氣暴躁,總是生氣,一點小事都想不到。我想知道產後抑鬱症的原因
經驗:很多產後母親患抑鬱症,經常出現的原因是和婆婆關係不好,月子不好,而且現在的年輕人喜歡按照自己的意思做,前輩強制按照自己的月子方法做,最後很多產婦患抑鬱症。所以月子裏最好照顧自己的母親,心情愉快才能健康。
很多產後的媽媽都會認為自己的老公不理解他們,總認為她們付出那麼多,而老公卻對自己不夠好,愛鑽牛角尖導致最後越想越生氣,最後引發抑鬱,所以準爸爸們需要多給妻子一些關懷,多一些照顧。
有些母親自己帶着孩子沒有人幫忙,長期以來丈夫不理解,妻子不幫忙,自己的經濟狀況不好,賺不到錢,整天在家胡思亂想,上廁所的孩子離不開她,不説出去玩,看電影,失去原來的生活方式,進入先得的環境,自己開始抑鬱
注意事項:家裏有產後抑鬱的產婦家人要多理解,多給予安慰,多帶她出去散散步,呼吸呼吸新鮮空氣。