前列腺炎危害男性健康，但醫學上至今沒有確切的前列腺炎發病機理。原因是前列腺炎與許多因素有關。但是，這並不意味着前列腺炎無法預防，相反前列腺炎的預防方法非常簡單。
1、多喝水
濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良刺激會對前列腺造成危害。多喝水就尿多，不僅能淡化血液，還能有效淡化尿液濃度。
2、不停止尿液
膀胱充滿尿液時，應小便，停止尿液對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。
3、避免磨擦
會陰部磨擦會加重前列腺炎的病狀，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的磨擦，應少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。
4、調節生活
秋天儘量不喝酒，不要吃辣椒、生薑等刺激性強的食品，以免前列腺和膀胱頸反覆充血，加重局部膨脹痛。
