同時,要注意孕期的護理和養胎,避免因宮寒而影響胎兒的健康發育。日常飲食要多吃有暖宮養胃和温補作用的食物,如紅棗、紅糖、小米、花生、核桃、黑豆等。宮寒的女性若懷孕,其發生先兆流產、早產、自然流產、胎兒宮內發育遲緩的機率較正常人來説,相對會高一些,但是還是可以正常懷孕。懷孕以後應該注意腹部的保暖,多穿衣物。
宮寒應該吃什麼藥調理
宮寒分為虛寒證和實寒證。
一、虛寒證,表現為月經延後,量少,色淡質清稀,小腹隱痛,喜暖喜按,腰痠無力,舌淡苔白,脈沉遲或細弱。是由於體內陽氣不足,陰寒內盛,不能温養臟腑,氣血生化不足。治療上以温陽散寒,養血調經的中藥如當歸,吳茱萸,桂枝,白芍,川芎,生薑,丹皮,麥冬,人蔘,阿膠,甘草等調理。
二、實寒證,表現月經週期延後,量少,色暗有塊,小腹冷痛,拒按,得熱痛減,畏寒肢冷,或面色清白,舌質淡暗苔白脈沉緊,是因為外感寒邪或過食寒涼,血為寒凝,衝任滯澀,血海不能按時滿盈。治療予温經散寒,活血調經的中藥如當歸,川芎,白芍,丹皮,莪術,人蔘,甘草,牛膝,香附,丹蔘等調理。
宮寒貼有用嗎