每個女性的卵泡數量不同，有些人天生卵泡少，發育成熟的卵泡數量也減少。正常卵泡發育為1.8-2.5cm左右為優勢的卵泡。卵泡少的患者通常可以使用促排卵的藥物來促進卵泡的生長。引起排卵障礙的因素有中樞神經系統無排卵、下丘腦性無排卵，建議患者到正規醫院檢查，明確病因，對症下藥。患者可以通過多吃穀類食物來調理身體，改善飲食習慣，促進卵泡生長。
卵泡不吃調理
1、卵泡少的患者應多吃有助於卵泡發育的食物，五穀雜糧、豆類食品、富含維生素的新鮮蔬菜水果，適當食用對患者有益。
2、多吃穀類食物，如大米、紅豆、大豆、薯類等，也可以多喝豆漿，多吃堅果類零食，如核桃、松子、花生、葵花籽。
3、建議女性朋友不要在日常生活中做激烈的運動，養成良好的飲食習慣。例如，不吃辣的食物，多吃魚，海蔘等產品。此外，還可以吃豆類、山藥等營養豐富的食物。
卵泡少怎麼辦
1、卵泡少的原因一般是中樞神經系統不能正常排卵，導致下丘腦性無排卵。需要注意的是，在營養充足的情況下，不要過剩營養。要注意多吃新鮮水果，調整自己的身體。
2、卵泡是女性朋友想懷孕的前提，女性朋友卵泡少或其他卵泡發育問題，必須根據自己的條件加強營養，加強鍛鍊等調整身體。
