有人説牙齒鬆動讓自己感覺特別不方便，他們説與其這樣倒不如讓自己的牙齒早點掉了，那麼，有沒有什麼辦法可以讓鬆動的牙齒脱落呢？到底是什麼原因會讓牙齒脱落呢？下面我們就來看看讓牙齒脱落的方法和導致問題出現的原因。
怎麼讓鬆動的牙齒脱落
1、多吃硬食。多吃纖維素高、有一定硬度的食物，比如牛肉、胡蘿蔔、芹菜、玉米等，保持對乳牙的刺激，促使乳牙按時脱落。
注意： 多吃硬食物、含蔗糖少的食物，少吃零食。
2、外力脱落。可以試着轉轉它，假使牙根完全脱離了，輕微的旋轉就會讓它掉下來。
注意： 不可勉強，更不能猛拉，因為如果牙根只有一半脱離，強拉的後果很容易造成損傷和感染。
牙齒脱落的原因
引起牙齒鬆動脱落的原因非常多，這些要看一下患者的具體年齡。
如果患者已經到了老年70歲或者是80歲了，這是一種正常的情況，因為人隨着年齡的增長，牙齦會逐漸的萎縮，當牙齦萎縮的時候，牙齒自然就會出現鬆動甚至脱落。當然，還有一種牙齒脱落是正常的，那就是小朋友換牙。
但是説如果患者的年齡還比較輕，如果處於三四十歲甚至更年輕二三十歲的話，那有可能就是出現了一些口腔問題，比如説牙周炎，牙周炎在臨牀上一個最明顯的症狀就是會使患者的牙齦萎縮，時間長了，自然也就會出現牙齒脱落。
怎麼讓鬆動的牙齒脱落？上面就是具體的方法，一般來講我們要求的是讓牙齒正常脱落，要是你確實感覺不方便，這樣的情況下也可以選擇上面這兩種方法來讓牙齒脱落，另外，在讓牙齒脱落的時候尤其要注意，一定要避免生拉硬拽情況出現。
