胀气是很多人都会出现的一种情况，当出现胀气之后对于身体的影响是非常大的。尤其是很多女性在怀孕期间都会出现胀气的情况，对于孕妇的身体就会造成很大的影响。那么现在就来看看怀孕老胀气怎么回事？
1、在怀孕初期，出现胀气问题，一般是因为激素分泌改变所致。因为孕激素会明显增加，而孕激素就会使胃肠蠕动减弱，从而胃酸分泌就会减少，这样下来妨碍了消化活动。正常来说胀气比较明显的时间就是怀孕前3个月，过了这段时间就会慢慢减缓。
2、但是有些孕妇在怀孕期间对于饮食不注意，从而不当的饮食会让孕妇有胀气的出现。比如孕妇在生活中经常会吃豆类食物，又或者是淀粉类以及面食等产气食物，就会出现胀气。
出现胀气之后需要改善饮食习惯，首先应该从调整饮食开始，注意一餐不能吃太多，养成少吃多餐的习惯，尽量不给胃部带来压力。同时孕妇应该多喝白开水，喝白开水可以让肠胃蠕动更正常，从而促进排便，但是要注意在喝水时，不能喝冷水，否则容易造成子宫收缩。
