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孕中期膳食注意事项
来源:亲子百科网 阅读: 7.17K 次
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1、做到荤素搭配、合理
营养
。
2、把好食物质量及烹调关,切忌
食用
未煮熟的鱼、肉。
3、食用一定数量
粗粮
,如小米、玉米、红薯等。
4、不要
挑食
、偏食,防止矿物质及微量元素的缺乏:做到荤素搭配、合理营养。
本文链接:https://www.qzbkw.com/zh-cn/yuerchangshi/huaiyun/14272.html
注意事项
膳食
怀孕前期饮食注意事项
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