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紫薯馒头
来源:亲子百科网 阅读: 2.48W 次
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「导读」
紫薯,又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的
营养
成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。蒸熟的紫薯口感甜糯,颜色漂亮,
味道
也很美味。松软,有韧性。紫薯馒头一口咬下去,淡淡的紫薯味便弥漫在
口腔
里。再往里,还能吃到其它的味道。下面,就让妈妈网为您详细
介绍
紫薯馒头怎么做以及紫薯馒头的营养价值,敬请关注。
本文链接:https://www.qzbkw.com/zh-cn/yingyangchangshi/shicai/69555.html
馒头
怀孕能吃紫薯吗
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紫薯,又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水...
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怎么做紫薯馒头
「导读」紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫红薯将成为花青素的主要原料之一。紫薯营养丰富具特殊保健功...
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由于紫薯馒头是蒸煮类食品,清淡少油,食材营养流失也较少,虽然是碳水化合物,但也是非常适宜减肥期间食用的食物。 紫薯馒头是一种理想的减肥食品,热量非常低,比一般米饭...
07-12
紫薯玫瑰花馒头
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