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高血压吃什么好?不同人群应采用不同的组合疗法
不同人群应采用不同的组合疗法:老年人高血压:以收缩压增高为主,特点是动脉硬化和肾功能减退。中医辨证多见肾虚血淤,治疗以益肾活血为主。治疗应用桑寄生、杜仲、女贞子、玄参、川雄、丹参,常用天麻钩藤饮加减等。中成药可......
2023-11-09
补钙吃什么好?揭秘食物中的补钙冠军
从食物中补钙是最自然的方法。然而,许多饮食建议经常忽略一些重要要求:首先,钙补充剂必须容易购买,价格不高。其次,这种食物每天吃得足够多,多吃是无害的。第三,钙可以有效消化和吸收。最后,这种食物必须易于食用,味道也可以......
2023-11-09
减肥吃什么好?夏天减肥的19个饮食要点
夏天到了,女性们穿的衣服越来越少,露出的身体曲线也越来越明显,减肥成为迫在眉睫的任务,减肥方法是正确的吗?下一位编辑介绍减肥的注意事项。1、最好不要吃减肥药,但是如果很胖的话,希望短期内能瘦下来,试试看,尽量选择中药,不......
2023-11-09
防止血管疾病可以吃什么?防止血管疾病的饮食注意事项
胆固醇是人体必不可少的营养物质。它不但是做为身体的构成成分,合成了许多重要物质的原料,但长期大量摄取胆固醇不利于身体健康,提高血清胆固醇,增加患心血管疾病的危险,诱发脂肪肝。降低总胆固醇对调理心健康意义重大!在这......
2023-11-09
吃什么可以补肾?补肾的食物推荐
中医认为,肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,必须根据症状进行诊治。肾虚多为长期积累疾病,不得急于,不得用大补药补充或成分不明的补肾壮阳药。应慢慢调理。阳虚症状:腰膝酸痛,腰背冷痛,怕冷肢冷,特别是下肢头晕,精神萎靡,脸色白或黎黑;......
2023-11-09
如何健康的减肥?饮食减肥难把握过分节食易致病
减肥方法包括饮食、运动、药物等,饮食减肥可以说非常简单,但难以把握,过度减肥容易引起心血管疾病。流质食物减肥法也必须分类:现在很多女性采用流质食物减肥法。也就是说,用流食代替主食(用粥和汤代替米饭、面包等高淀粉......
2023-11-09
经常便秘该怎么办?吃对食物帮你远离便秘
便秘可以用什么方法改善?便秘虽然不是大病,但也困扰着我们,影响着正常的生活。我们该怎么办在这里,介绍便秘可以用什么食物缓和,一起理解吧。便秘饮食烹饪建议饮食纤维不可或缺。膳食纤维包括水溶性膳食纤维和水不溶性膳食......
2023-11-09
夏天为什么湿气重 湿气重可以吃点茯苓
我们讨厌环境的湿度,但不知道体内的湿度更讨厌和可怕。如果你经常觉得没胃口、疲惫想打瞌睡、皮肤起疹子,可能就是身上湿气太重所导致的。数千年前就有医学家提到气候环境变化对身体产生的影响,其中“湿”就被视为引发及......
2023-11-09
骨质疏松症吃什么好呢?骨质疏松症的饮食护理方法
骨质疏松症是绝经后妇女和老年人最常见的骨代谢性疾病。给患者生活带来极大不便和痛若,骨质疏松的严重后果在于任何轻微活动或创伤都可能导致骨折,患者一旦骨折又可危及生命。作为一种常见疾病,做好骨质疏松的饮食护理工......
2023-11-09
突发急性肠胃炎吃什么好?日常注意多吃蔬果减少油腻
急性胃炎突然发生时的急救措施:1.催吐:食物中毒引起的急性胃炎,食物吃的时间在1~2小时以内,必须立即用手指按住喉咙催吐,尽快排出中毒食物,病情严重的人必须立即接受治疗。2.补水:腹泻脱水应及时补充患者水分,即补充含适量......
2023-11-09
湿气的症状是什么?推荐十大食疗方吃湿气
中医认为,湿邪是六淫(风、寒、暑、湿、干、火六种外感病邪的统称)之一,人体正气不足、抵抗力下降时,成为致病因素,侵犯人体引起疾病。湿邪通常有外湿、内湿两种。外湿多为气候潮湿、水淋雨、居住湿气引起的内湿过度嗜酒或......
2023-11-09
抗癌吃什么好?好吃又抗癌的食物推荐
很多人认为吃零食是个坏习惯。其实,好的零食可以帮助稳定血糖,抵抗饥饿,减少暴饮暴食。更好的是,很多零食不仅好吃,还能抗癌。1、黑巧克力最新研究表明巧克力可以饿死癌细胞。更多的研究证明,巧克力有很多抗氧化物,黑巧克力......
2023-11-09
喉咙痛时能不能吃苹果 喉咙痛日常饮食注意事项
一般喉咙痛的患者可以吃苹果。苹果富含水分和维生素,具有润肺止咳作用;富含维生素,可提高机体抵抗力,有助于感冒病情好转。但咽痛明显尽量给患者吃软食,建议用勺子将苹果刮成泥,或者将苹果切成丁片或者榨汁。一、喉咙痛日常......
2023-11-11
怎么预防肺癌?经常吃这些食物预防肺癌
大蒜许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力,大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞,提高机体的抗癌能力,还含有一种含硫化合物,也具有杀灭肿瘤细胞的作用。牛奶和酸奶牛奶含钙和维生素D,在肠道内能与致癌物质相结合,清除其有......
2023-11-09
胃酸吃什么好呢?胃酸多吃碱性食物
胃酸可以帮助消化,但如果胃酸过多就会伤及胃、十二指肠,甚至将粘膜、肌肉“烧破”,造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。当你吃比较酸的食物时,如梅子、醋等,就会更加刺激胃酸的分泌,这时胃酸便会渗透到已经破损的胃粘膜(溃疡),从......
2023-11-09
空腹喝茶会胃痛吗?这16种食物不能空腹吃
日常生活中有很多东西对健康非常有益,但是如果吃得不好,比如空腹吃,不仅没有好处,还会对身体造成一定的伤害。平时生活中什么样的食物不能空腹吃你知道吗?下面就和小编一起来看看你中招了没。1、牛奶、豆浆这两种食物中含......
2023-11-09
失眠可以吃什么好?失眠安神菜怎么做?
现在随着社会节奏的加快,很多人越来越烦躁,怎样才能安心成为很多人关注的焦点,现在就给大家介绍三种安心安心美味的菜肴,大家可以试试。牛奶燕麦粥材料:燕麦片100g,牛奶50ml,可粉30g。制作方法:1、2汤匙燕麦片2、加入200ML......
2023-11-09
牙龈出血吃什么好呢?牙龈出血试试这些食疗方法
牙龈出血是牙龈炎和牙周病的主要症状,主要病因是由于牙结石的机械刺激和牙菌斑中的细菌感染造成的。其治疗方法除了通过清除牙结石和菌斑、口服消炎药和补充维生素C外,也可以用清热泻火的中药治疗。中医认为牙龈出血是......
2023-11-09
腰椎间盘突出的预防方法 腰间盘突出的治疗方法
腰椎间盘突出是由于外力作用引起的腰椎骨关节旋转、倾斜、偏移,引起椎间盘突出的椎间孔和椎管,刺激脊神经和脊髓的疾病或骨关节偏移、椎间孔偏移,引起神经根位移和椎间盘压迫,引起腰椎活动障碍、腰痛、下肢放射性疼痛中医......
2023-11-09
香蕉可以治便秘吗?香蕉可以预防十种常见病
香蕉是我们日常生活中最常见的水果,价格便宜,但营养价值非常高,可以提高身体对疾病的抵抗力。许多人都知道吃香蕉可以滑肠和止泻。此外,香蕉还有多治疗疾病的效果。让我们来看看常吃香蕉可以预防的十种常见疾病。一、经常......
2023-11-09
肾病的症状是什么?肾病患者的饮食常识
接下来介绍肾病的饮食常识。饮食常识1:饮食应低盐饮食,清淡饮食,避免饮酒和辛辣食物,少吃油腻动物蛋白多的肉类食物(肥肉、虾、螃蟹等)饮食常识2:水肿、高血压、心力衰竭者,少吃盐或无盐饮食。饮食常识3:禁食豆类及其产品......
2023-11-09
喝多了喝什么可以解酒?雪梨解酒12个偏方助你快速解酒
喝醉的人都知道喝醉的味道不好。小编教你12种简单的解酒方法。1、悉尼解酒取悉尼2~3个洗净切片变成泥状,用纱布包起来榨汁喝。2、白菜解酒洗白菜,切丝,加醋、糖、混合10分钟后吃,凉爽、酸甜、解酒。3、甘蔗解酒将去皮的甘......
2023-11-09
银杏叶能治疗耳鸣吗?银杏叶片功效与作用
银杏叶的主要成分是银杏提取物,是扩大血管的药物。能有效治疗神经性耳鸣。临床上神经性耳鸣的治疗方案是营养神经、扩血管及支持对症处理。银杏叶中含有黄酮,可以保护毛细血管的透过性,恢复动脉血管的弹性。也可以改善内......
2023-11-16
健脾消积食:自制三红消食
原料:新鲜山楂1000克,新鲜胡萝卜1000克,糖150克。制作方法:①首先消毒容器:取干净的玻璃碗,放入锅中加入清水煮5分钟,取出,晾干水分备用。②清洗新鲜山楂,在锅内加入清水烧开后,将山楂放入煮2、3分钟,将山楂的外皮煮起锅。③......
2023-11-09
吸烟的人吃什么防癌? 吸烟的人多吃梨助防癌
梨子自古以来就被尊为百果之宗。味甘微酸,性寒,无毒。有止咳、润肺、凉爽、消炎降火、解痰毒酒毒的效果。梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和维生素A、B、C、D、E和微量元素碘,并能提供纤维素和钾离子。常吃梨不仅......
2023-11-09
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