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哺乳期能吃生菜吗
来源:亲子百科网 阅读: 1.38W 次
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能吃
哺乳妈妈可以吃生菜,但一定要煮熟了再吃。生菜的搭配
指导
:搭配
海带
,促进铁的吸收。搭配鸡蛋,滋阴润燥,
清热
解毒。搭配豆腐,减肥健美。
本文链接:https://www.qzbkw.com/zh-cn/yingyangchangshi/chi/9884.html
生菜
哺乳期
哺乳期能不能吃芥菜
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哺乳期能吃地菜吗
能吃地菜的营养价值很高,含有丰富蛋白质、钙、磷、维生素等营养物质,哺乳期吃地菜既有利于补充营养,又能促进乳汁的分泌,所以哺乳期产妇适合食用地菜。...
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