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哺乳期能吃饺子吗
来源:亲子百科网 阅读: 4.04K 次
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饺子
中富含蛋白质、维生素和钙、铁、锌等
营养
物质,能增强哺乳期妈妈的体质,还能促进血液循环,
安神
除烦,提高抗病能力。但哺乳期妈妈不宜选择辛辣、有
刺激
性的
食材
做馅料,否则容易引起宝宝上火。
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饺子
哺乳期
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