乳母的营养状况是泌乳的基础，如果哺乳期营养不足，将会减少乳汁分泌量，降低乳汁质量，并影响母体健康。此外，产后情绪、心理、睡眠等也会影响乳汁分泌。因此，哺乳母亲在日常生活中应注意以下要点(均摘自中国营养学会《哺乳期......

鸡蛋带有丰富多彩的蛋白质、人体脂肪、矿物和维他命。鸡蛋的蛋白质是大家身体最必须的彻底蛋白质，在其中的人体脂肪、铁、钙，也非常容易被身体消化吸收运用。鸡蛋中成分许多的维生素D、维生素b22、维生素b21等全是大家......

俗语道“捂月子”是每个产后妈妈必经之路，准妈妈只有做好月子才能避免各种月子病。那么在炎热的夏天妈妈们要怎么坐月子呢，还能不能吹吹空调穿的清凉呢？夏天坐月子有哪些注意事项。夏天坐月子要注意什么首先饮食要以营养......

产妇必须警惕月子病。月子病的差异取决于人们的生活条件。生活在城市的产妇更容易患上产后抑郁、厌食、失眠、甲状腺炎、乳腺炎等。而乡村的产妇容易患上关节炎、产后头身痛、子宫下垂等。一、月子期间饮食1、炎热的......

产妇产后身体虚弱，产褥期最好不要接触冷水。一般来说，产后一个月左右不能喷冷水。即使在分娩后，也不要长时间或频繁接触太冷的冷水。如果是剖宫产妇女，接触冷水的时间应适当延长，最好在身体完全恢复后再接触冷水。产后避免......

坐月子吃鸡蛋可以补充蛋白质，有助于产后的恢复，在坐月子期间，如果女性吃鸡蛋过多，也很容易导致中毒，那么，坐月子一天吃多少鸡蛋合适呢？接下来本站小编就来说一说。坐月子一天吃多少鸡蛋合适医生建议，产妇1天吃1—2个即可，不宜......

秋天，是个好时节，但是秋燥也随之而来。今天我们推荐几款时令蔬菜做成的汤品，母乳妈妈不妨在这个时候多喝一些，解秋燥，增奶水，滋养肌肤。那么什么汤更加的好呢？下面本站的小编为大家分享秋天坐月子应该怎么吃，吃什么可以达到解......

传统的坐月子就是不宜洗头洗澡的，不过如今科学坐月子是可以洗头洗澡的，并且还要及时的保持清洁。不过在月子期间洗头洗澡还是要引起重视的，也不能乱来哦。三伏天月子里洗头洗澡要注意什么1.产后一周内尽量不要洗澡，建议用......

坐月子期间喝红糖水有助于排出恶露，红糖也一直被是很多女性在月经期间的必备品，有活血化瘀之功效，那么，坐月子怎么喝红糖水好呢？接下来本站小编就来说一说。坐月子可以喝红糖水吗红糖一直被誉为女性的“万能补品”，很多人在......

夏天天气热，坐月子要更仔细些，一般来说坐月子是42天，在这个时间里，产妇的身体也在慢慢恢复，那么，42天怎么详细坐月子？三伏天怎么坐月子？下面本站小编就带来介绍。42天坐月子详细日程表分娩第1天1.没有食欲也要吃饭，身体很疲惫......

异位妊娠和正常分娩一样，对身体有很大的影响，同样的可能是分娩。还需要更加注意休息，适当加强营养，最好从手术的第一天开始休息一个月，然后去医院复查。宫外孕和正常分娩一样，需要安静休息30-40天。一般术后前两周尽量卧床......

坐月子幸福心情说说短语关于坐月子的心情朋友圈说说，在坐月子期间有家人体贴的坐月子就是最幸福的了，很妈妈想在坐月子期间分享自己的喜悦，下面本站的小编就来说说：坐月子幸福心情说说关于坐月子的心情朋友圈说说。坐月子......

坐月子心情不好的说说朋友圈在家坐月子的苦说说心情短语。很多妈妈在家坐月子因为婆婆和习惯的原因有苦说不出，很妈妈想要把坐月子期间的苦难心情发泄出去，下面本站的小编就来说说：坐月子心情不好的说说朋友圈在家坐月子......

旧思想上，产妇在坐月子期内，红糖水和生鸡蛋是不可或缺的饮食搭配。可是，也是有许多孕妈妈会疑虑：坐月子就务必喝红糖水吗？红糖水有什么作用呢？针对红糖的应用，北京妇产医院的主任医生王琪副教授职称觉得要从两层面看。最先，红......

许多人觉得，秋天生产制造的产妇是最幸福快乐的，由于不仅风景秀丽，在这个丰收的季节，更能够运用应季的瓜果蔬菜、蔬菜水果和谷类，畅快享有月子“营养膳食”。我国保健协会营养膳食与安全性专家建议，已经坐月子的新妈妈能够适......

产后总是口渴是正常现象吗，为什么会产后口渴，产后口渴可以喝大量的水吗，产后喝什么补水好，正在坐月子的女性为什么老是觉得很想喝水呢，坐月子喝多少水算正常呢，小编为大家带来了产后口渴的原因和产后口渴补水的方法，快来看看......

正逢炎炎夏日，新妈妈追上了坐月子，的确是一件烦心的事儿，怎样过一个轻轻松松身心健康的热月子呢？6个健康问题和一个心理健康问题非常值得新妈妈留意。1洗澡受传统式“坐月子”意识的危害，很多新妈妈害怕在月巷子里洗澡，乃至......

近年来，危害女性健康的疾病越来越多，发病率也越来越高，女性健康受到关注。乳房疾病和子宫疾病是威胁女性健康的主要疾病，尤其是乳腺炎，产后发病率极高。那么，产后乳腺炎的原因是什么？月子期间得了乳腺炎怎么办一、产后乳腺炎......

剖腹产可以吃芒果吗，剖腹产吃芒果会怎么样。有的人在生孩子前听说芒果可能会有止血的功效，所以没敢吃。不过探望的朋友送芒果来可以吃芒果吗，剖腹产吃芒果会怎么样呢，本站小编就为大家带来了关于剖腹产吃芒果的相关解答。......

坐月子难熬的心情很少人能够理解，有时发个朋友圈吐槽一下很有必要，这也是宣泄情绪的一种方式，避免落下病根和产后抑郁的问题，坐月子难熬怎么发朋友圈？下面本站带来介绍。坐月子难熬朋友圈吐槽句子临近生产情绪都不高，生孩子......