对于儿童来讲，宜吃高维生素C、高胡萝卜素、高膳食纤维、高矿物质的水果，比如香蕉、苹果、草莓、猕猴桃、橙子、火龙果等，有利于骨骼生长，促进长高。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆制品菠菜、胡萝卜、小油菜、干紫......

水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米，与一般的玉米相比，它的主要特点是青棒阶段皮薄、汁多、质脆而甜，可直接生吃，薄薄的表皮一咬就破，清香的汁液溢满齿颊，生吃熟吃都特别甜、特别脆，像水果一样，因此被称为水果玉米。水果玉米富......

现在很多婴儿感冒了，家长们也很重视预防。但是，如何防止婴儿感冒呢？其实，深色水果可以预防婴儿感冒，下面详细介绍。儿童夏季感冒的原因一、冷时热温度夏季炎热，儿童衣服薄，汗腺开放。突然进入有空调的室内和车内，突然变冷变热......

很多人都喜欢吃甜甜的水果，但水果比较甜的，大家都认为糖分比较高，吃多了容易发胖，那么，什么水果好吃又不容易发胖？水果越甜含糖量越高吗？下面本站小编就带来介绍。什么水果好吃又不容易发胖不止看糖分那么简单哦，主要看三点：1.......

糖尿病患者可适量吃低升糖指数的水果。糖尿病患者日常需注意控制血糖，宜吃低升糖指数、高膳食纤维、高维生素的食物，并适量补充蛋白质及矿物质，不宜吃高糖、高盐、过于油腻的食物，还要限制饮酒等。因此，糖尿病患者可适量吃......

怀孕期间的女性是一个特殊的群体，她们必须受到特殊的照顾，但不能受到特殊的照顾。特别是现代女性，怀孕时营养良好，糖尿病、脂肪肝的症状很多。近年来检测出脂肪肝的人越来越多，特别是体重胖的人多发于青年，孕妇也不例外。我......

多吃蔬菜水果身体好，研究发现可预防流行感冒，但是为什么蔬菜水果有这样的作用呢?槲皮素是蔬菜和水果中富含的一种化学物质，近日发表在《美国生理学评论》杂志上的研究成果显示，老鼠摄入槲皮素以后，会减少感染流感的可能性......

吃雪梨有助于减肥。雪梨含有相对较低的热量。每100克雪梨的可食用部分只含有73卡路里，可以立即消耗。此外，雪梨含有高水分、纤维、维生素、钾等营养成分，具有润肠通便的功效，有助于减肥。1.雪梨热量低，脂肪含量低，饱腹感强，......

耳聋患者不存在特殊的水果禁忌，大多水果均可以适当进食。耳聋的发生与高血压、血管硬化等有关，这些病因与饮食有一定关联，建议患者吃高维生素、高膳食纤维、高铁、高锌食物；忌吃高脂肪、高钠食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶......

胃是重要的消化器官，对消化吸收起着不可或缺的作用。生活中饮食不规则，饮酒等原因会给胃带来一定的损伤。因此，重视胃的保护，很多食物对胃有很好的养护作用。粗粮中含有的膳食纤维、蔬菜和水果中的有机酸和维生素对胃有养......

我们知道大部分疾病都可以通过饮食调理，高血压也不例外，高血压患者除了日常积极治疗外，饮食上还应该注意一些问题。摄取有助于自己身体的食物。让我们来看看对高血压患者有帮助的水果。哪些水果对高血压患者有帮助？一起来......

10月13日是世界保健日，大家要关注生活，关心健康。特别是最近，在快乐网上受欢迎的电影演员吴丹佳佳最近死于胃癌，年仅25岁。为了避免胃癌等疾病对健康的威胁，我们应该注意胃癌和预防胃癌。据专家介绍，饮食有助于预防胃癌，经常......

莽吉柿是比较常见的一种水果，莽吉柿果皮味苦涩，剥皮时需防止将果皮汁液染在肉瓣上，以免影响口感。那么莽吉柿指的是哪种水果？下面本站小编带来：蚂蚁庄园12月16日答案。莽吉柿指的是哪种水果正确答案：山竹。解析：莽吉柿指的是......

非酒精脂肪肝占所有脂肪肝的80%到90%，主要发病因素是过重、肥胖、糖尿病。根据上海、广州一些城市的调查，脂肪肝在人群中的发生率已经达到15%到18%，一些地区甚至超过20%。非酒精脂肪肝的发生主要是由于饮食结构的变化，摄......

术后吃什么水果？术后吃水果可以补充大量的营养，有助于伤口的恢复，尽快恢复伤口。你知道术后吃什么水果吗？让我们和小编一起看看！术后吃什么水果好？1、苹果建议术后每天吃1-2个苹果。俗话说一天一个苹果，医生远离我。对苹果来......

很多心律失常患者问吃什么样的食物比较好，怎样安排饮食病的恢复。蔬菜、水果的进食量是心律失常患者需要特别关注的，蔬菜和水果中含有丰富的钾离子，钾离子是维持正常心律的重要物质，患者必须每天充分补充。钾离子是维持人......

在日常生活中，许多人有这样的习惯:当水果稍微坏了，他们通常会削掉坏的部分继续吃。但实际上，水果不仅腐烂的部分被霉菌感染，食物发霉，没有变质的部分已经产生了很多肉眼看不见的细菌和毒素，有可能引起癌症。那么，除了饮食，还......

肺心病病发后，需要选择合适的水果来进行食用。在水果当中含有丰富的维生素以及微量元素，可以给身体补充营养。出现肺心病以后，可以多吃雪梨、甘蔗、苹果、葡萄等水果，即可以补充身体的维生素，也可以避免肺心病的恶化。到了......

气胸是指人体胸膜腔内进入气体，形成积气状态，称为气胸。气胸主要是由于肺部疾病或外力的作用下，人体的肺组织和内脏胸膜发生破裂，或肺表面附近的细小气泡发生破裂，肺和支气管中的空气逸到胸膜腔中。胸壁或肺创伤引起的症状......

在坐月子期间，有些老人会建议产妇不要吃水果，的确有些水果不宜产妇多吃，对健康不利，那么，月子里哪些水果不能吃？月子里吃水果要注意什么？下面本站小编就来说说。月子里哪些水果不能吃1.寒凉的水果寒性水果的代表颇多，西瓜、柿......