吃莲藕有助于减肥。莲藕含有碳水化合物和维生素C、胡萝卜素、叶酸、镁、钙、磷、钾、钠等营养元素不仅营养丰富，而且100克莲藕只含73卡路里，适合减肥期间的人。吃莲藕减肥效果更好。莲藕热量相对较低，属于减肥食品A+，此外......

大脑钙VS情绪钙是脑神经元代谢不可缺少的重要物质。充足的钙可以抑制脑神经的异常兴奋，保持冷静。缺钙会使人易怒和情绪不稳定。血管钙VS血压人体缺钙会刺激导致高血压的多酉物质，日摄入量不足300mg高血压的发病率是正......

健身是一类体育项目，通过运动提高协调，从而使身体强健。但是健身也需要注意合理。小编将带你了解夏季锻炼的5个禁忌看完相信你一定能得到新的收获，如果你了解这样的禁忌相信会对平时的锻炼事半功倍，一起看看完整的文章吧！......

根据一项研究显示，人在睡眠不足的情况，容易变得更自私，其实睡眠不足的时候，人的脾气本来就不是很好，那么，长期睡眠不足有什么危害？下面本站小编就带来介绍。研究称睡眠不足会让人更自私据英国《泰晤士报》24日报道，一项发布在......

在中国，许多人喜欢吃辛辣的食物。例如，在四川，他们可以吃辣椒作为食物。许多女孩问吃辣椒是否会对皮肤有害。让我们详细谈谈。女人吃辣椒对皮肤好吗？辛辣的食物通常伴随着辣椒，大自然为我们提供了各种各样的辣椒，包括红色、......

度过了春秋，来到了秋冬，季节在时间的夹缝中悄然变换，人们尚未来得及反应便又到了另一个季节。等到人们心里适应了气候的变化，身体或许仍未来得及反应，大人们不免出现感冒咳嗽、头晕乏力等情况，遑论说小孩子了。要知道秋冬季......

现在许多皮肤科医师在门诊中发现，越来越多的女性出现严重掉发的情况，且掉发的年龄有下降趋势。专家呼吁，年轻女性应该密切注意自己的身体情况，掉发多者应立即就医，不可任意服药。女性掉发的原因很多，需要通过验血、观察和询......

现在我们经常在网上看到一些孕妇保胎的新闻，现在保胎的孕妈妈也越来越多，保胎是一件特别难的事情，那么，孕妇身体出现什么情况需要保胎？怎样确认保胎成功？下面本站小编就带来介绍。怎样确认是否保胎成功保胎过程中可通过随访......

2023年6月14日是第20个世界献血者日，一个成年人的身体里约有5000毫升血液，而献血200毫升或可挽救3人生命。那么哪些人才可以献血？献血对身体有哪些影响？下面本站小编带来介绍。哪些人才可以献血一般身体健康的人就可以献......

人虽然属于高等动物，各个器官和身体部位相互协调工作，是漫长岁月不断进化演变的过程，但身体的很多部位却也不合理，被大家所诟病吐槽，身体有哪些不合理的地方？下面带来全面介绍。人的身体有多不合理系列1、一不小心咬到自己......

牛鞭膏是由雄牛的外生殖器制成的，具有温补肾阳的功效。如果男青年遗精过多，就会头晕、腰酸乏力、记忆力下降。大便稀疏等症状；如果手淫频繁或婚后性交过多，也会出现精神疲劳、怕冷、面色苍白、腰膝酸软等肾阳虚症状。健忘......

很多人工作忙碌，有点不舒服就忍一忍，不过真的发现异常还是抓紧去医院，别延误，有的时候面色发黄其实是身体发出的求救信号。那么身体的求救信号都有哪些？下面本站小编带来介绍。面色发黄其实是身体发出的求救信号1.面色发黄......

人们在服用安眠药期间可能会出现宿醉现象，同时可产生药物依赖性以及耐药性。如果情况比较严重，则可能会导致认知能力大大下降，老年人还会有老年痴呆症。另外，还会有呼吸抑制一类副作用发生。安眠药可以帮助人们入睡，能够治......

椭圆机每次运动30分钟可消耗约260-400卡路里。如果你能坚持使用椭圆机一个月，也有可能减掉5-8公斤。按照半小时能消耗200-400左右的热量计算，椭圆机运动一小时能消耗400-800卡路里。椭圆机运动是一种阻力小的运动状态，即......

近年来，脂肪肝的发病率在欧洲、美国和中国迅速上升，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝也成为一种职业病脂肪肝成为职业病以下数字惊人：部分职业人群（白领、出租车司机、职业经理人、个体业主、政府官员、高级知识......

目前市面上的口服避孕药可以分为长效、短效、探亲及事后紧急避孕四大类。其中，特居乐、妈富隆、敏定偶和优思明等短效避孕药最为常用。复方口服避孕药含有雌激素和孕激素，可能增加体内的水钠潴留，也就是说，有人长期服避孕......

有时候，你的情人需要更多刺激，爱爱时你可以试着开发不同的领域，找到自己伴侣的敏感点，会为你们的性生活带来很多新鲜的、不一样的体验哦，那么女性身体的敏感点在哪里如何快速找到女性身体的敏感地？本站小编带来介绍。女性身......

夏天戴口罩越来越难受了，于是就出现了各种神器，其中口罩爆珠在网上非常火，捏爆一两颗变冰爽，口罩爆珠对身体有害吗？口罩爆珠是智商税吗？下面本站小编就带来介绍。口罩爆珠对身体有害吗“只要取出一到两颗爆珠放入口罩内侧，捏......

有不少的女性在打完促排卵药物之后，会出现发胖的迹象，这是因为进行促排卵治疗后，体内的雌激素增多，随后，身体也会慢慢恢复，有时做试管婴儿难免出现多次促排的现象，那么，反复多次促排对身体有什么伤害？接下来本站小编就来说说。......

戒烟14天后，身体变化可能会出现疲劳、易怒、呼吸清新、呼吸顺畅等常，并会逐渐改善。1.疲劳：戒烟14天后，患者不吸烟，可能会使身体虚弱，感到困倦或疲劳。他们可以保持足够的休息或午睡来改善疲劳症状。2、易怒：长期吸烟患者，一......