甘草小麦红枣汤做法：甘草10克，小麦30克，红枣，清水两碗，煎至一碗，去渣汤。方解:甘草味甘平，入脾肺经，能缓解急性，润肺解毒；小麦味甘凉，入心、脾肾经络，能养心、益肾、除热止渴；红枣味甘、温，入脾胃经络，能补脾胃，益气生津，调和营卫。炖......

女性痛经可出现下腹部剧烈疼痛、头痛、呕吐甚至晕厥等，严重影响正常生活和工作。月经期间不妨自制中药小方，使用得当可缓解痛经症状。芥糊贴足法?用法：取白芥子12克，研为细末，加面粉适量，米醋调为稀糊状，外敷足心涌泉穴，再用......

山楂薏米粥原料：山楂25克，薏米50克。做法：薏米与山楂的比例为2:1。山楂不仅开胃，而且有利于胃肠道消化，去除体内脂肪。山楂饭味道鲜美，不会增加脂肪。功效:坚持服用1-2个月，可以消除体内堆积的多余脂肪。也可以用山楂泡茶，清......

大量的运动和强度的训练很容易导致身体肌肉疲劳。疲劳部位可分为全身、局部、中心、外周等类型。这种由运动引起的疲劳主要发生在体力劳动人体或运动员身上。解决方案：对于这种疲劳，最简单和最重要的方法是好好休息。你......

有些妇女还同时伴发一些慢性病，如冠心病、颈椎病、关节痛、骨质增生、风湿病等。由于妇女更年期长短不一、症状多变，所以没有固定的调理模式，治疗用药必须全面考虑，分清主次，重点解决主要矛盾。如果仅仅是精神情绪反常、焦......

儿童偏食和厌食症是许多家长头疼的问题。他们不仅认为只能用一些药物治疗。原因有很多，如缺乏一些微量元素或消化不良，但也有很多原因应该由家长负责。如果父母不注意合理的饮食部署，他们会给零食或父母太多的偏食习惯。......

“我家孩子一直以来都很会吃，喂啥吃啥，但是最近这几天不知道怎么了，孩子的食欲变得很差了，真担心是不是肠胃不好。”“宝宝不知咋了，最近的便便不正常，总是看到很多泡沫，是消化不好吗？”面对宝宝身体突然不适，有时真搞不明白，我......

噩梦，俗称鬼压身，是指睡觉时做一个压抑呼吸困难的梦，或者觉得身上有什么东西压着，很难动，需要努力才能完全清醒。噩梦中，全身肌肉类似于瘫痪状态，全身无法移动，仿佛被金钟罩覆盖，即所谓的鬼压身现象。通常发生在晚上睡觉的后期......

备孕期间需要补充多种营养，以保证机体营养充足，为怀孕做好准备。处于备孕期的女性，可以多吃一些富含碘、锌、维生素和蛋白质的食物，少吃高脂肪、高刺激性的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品胡萝卜、芹菜茎、菠菜、......

肾虚是临床常见的临床疾病，主要是由长期饮食和生活因素或过度劳累引起的。建议可以用中药调理，那么吃中药调理肾虚需要多长时间呢？根据每个人的病情，药物的耐受性会有所不同，所以吃药的时间也会有所不同。今天，我将推广肾虚......

节日亲友聚会，工作多有商务宴请，酒肉过多，因脾胃不适就医的人越来越多。积食选用保和丸脾胃病一般表现为胃痛、饱胀感、食欲不振，甚至出现呃逆、烧心等症状。"脾胃不和"。节日过后，脾胃不适多为食物停滞和上腹部证明。发......

药膳治疗脂肪肝脂肪肝是一种可逆性疾病。如果能及时发现，早期治疗是完全可以治愈的。脂肪肝最常见、最重要的原因是营养过剩，即脂肪和糖摄入过多。因此，脂肪肝的治疗仍然必须从饮食控制开始，以减肥为原则，注意饮食营养的合......

失眠是一种非常常见的城市疾病。大约20%的白领患有失眠症。如果不及时调节，可能会危及生命。因为长期失眠会影响基因活动，增加患癌症的风险。失眠与癌症关系密切，失眠所造成的压力，可改变体内皮质醇和增加肾上腺素，荷尔蒙......

生活中有很多妇女由于意外而造成子宫脱垂。子宫脱垂常见于产后女性、劳动妇女，它是一种因子宫位置向下移动到宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至出现子宫完全脱出阴道口的一种症状，产后经常仰卧、下蹲或者过早的起床劳动、从......

血热患者适宜吃一些具有凉血止血功效的食物，比如藕、槐花等。此外，因血热以出血和实热为主要表现，患者还常配合进食一些具有滋阴、养血作用的食物。需要注意的是，食物的作用较轻微，一般不会明显缓解症状，也无法达到“快”，不......

黄褐斑是一种令中青年妇女烦恼的色素增生性皮肤病，它的主要表现是面部皮肤出现大小不等、形状不一的色素斑，颜色多为淡褐色、黄褐色，也有咖啡色或淡黑色，一般是对称地分布在眼周围附近、额部、颧颊部、鼻旁和口唇周围，严重......

消化不良是一种由胃动力障碍引起的疾病，包括胃蠕动不良的胃轻瘫和食管反流。症状为上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心（反酸）、打嗝等。中医也被称为停滞。儿童停滞是指由内伤饮食、停滞、气滞引起的消化系统疾病。由于病因和......

很多家长一定都经历过家中小孩腹泻的情况，小儿腹泻是一种非常常见的儿科疾病，因为小孩子自身肠胃功能还没有发育好，抵抗力差，如果受到细菌感染或者是受凉，就很容易出现腹泻的情况，小儿出现腹泻的情况除了饮食需要注意清淡以......

男性肾虚很常见，肾虚也困扰着无数男性的健康生活，会严重影响人们的生活质量。肾虚的原因有很多。吃错药就是其中之一。同样，治疗肾虚的药物也很多。一、男人肾虚，如果不是太严重的话是不需要吃药物进行治疗的，只需要在日常......

不要认为痔疮是一种无痛或瘙痒的小疾病。痔疮真的很痛苦，更不用说走路了，甚至很难站起来。痔疮患者经常出汗，最后不得不选择手术治疗。许多痔疮患者术后也会出现疼痛症状，尤其是上厕所时，那么痔疮术后疼痛吃什么药呢？以下是......