行为习惯

明明正处于睡眠中，意识却突然清醒，甚至能听清周遭声音。与此同时，全身不能动弹，想大喊发不出声，想睁眼又使不上力，胸口仿佛压了重物无法呼吸。那么睡觉鬼压床了怎样快速醒来？鬼压床是怎么回事？下面本站小编带来介绍。睡觉鬼压......

对于失眠的人来说，最羡慕的就是别人能鼾声如雷、呼呼大睡了，哪怕他们的呼噜声再大，都不会把自己给吵醒的，睡得很香甜。那么为什么打呼噜的人不把自己吵醒？打呼噜能被改善吗？下面本站小编带来介绍。为什么打呼噜的人不把自己......

胃是很脆弱的，我们日常三餐要规律，不要吃得太饱，七分饱就可以了，也不要吃得太快、暴饮暴食，要细嚼慢咽。那么意想不到的伤胃习惯有哪些？如何保护好我们的胃？下面本站小编带来介绍。意想不到的伤胃习惯有哪些1.空腹吃粉丝。粉......

现在很多年轻人对算命情有独钟，选择算命来解决自己的一些问题或替自己做决定，为什么年轻人算命成瘾？年轻人算命是什么心理？下面本站小编就带来介绍。为什么年轻人算命成瘾感情问题，是年轻人最常问的。30岁的陈晓月甚至花费......

有的时候，午睡醒来之后真的会感觉到嗓子很疼，特别是在冬天的时候，一觉睡醒就会觉得吞咽口水的时候嗓子疼疼的。那么午睡醒来嗓子疼该怎么办？为什么睡醒后嗓子会疼？下面本站小编带来介绍。午睡醒来嗓子疼该怎么办使用加湿器......

最近年轻人群体中又流行了一种新的生活方式，那就抱树，据说可以让人心情变好，那么，抱树可以缓解焦虑吗？为什么我们需要去抱树？下面本站小编就带来介绍。抱树可以缓解焦虑吗继吸猫、吸狗之后，当代年轻人又开始流行一种新的生活......

你一出门旅游就便秘的原因找到了，生活环境，饮食规律，排便时间的改变都可能会让你一不小心就“秘”了。那么为什么一旅行就便秘？便秘该怎么办？下面本站小编带来介绍。为什么一旅行就便秘饮食变化：旅行时，可能会因为饮食不规律......

一般说的熬夜，指的是“不想睡”，比如为了追剧、玩游戏、加班、朋友聚会等等占用睡眠时间。那么失眠闭眼躺着算熬夜吗？失眠的时候怎么办？下面本站小编带来介绍。失眠闭眼躺着算熬夜吗失眠闭眼躺着并不等同于熬夜。虽然失眠......

前段时间，网上流行一种说法，叉开腿坐才是最健康的坐姿，并被广泛点赞、转发，其实这种说法有待商榷。那么叉腿坐比并腿坐更健康吗？正确的坐姿是怎样的？下面本站小编带来介绍。叉腿坐比并腿坐更健康吗关于叉腿坐和并腿坐哪种更......

冬天最舒服的事，莫过于钻进被窝的那一刻，而最痛苦的，大概就是起床了。事实上，冬天起床就该“磨蹭”点，醒后发呆几分钟，对心脑血管也很友好。那么冬天不想起床怎么办？下面本站小编带来介绍。冬天起不来是身体在保护你天气越来......

最近，一份来自西班牙穆尔西亚大学的一项研究表明，与不睡午觉或午睡少于30分钟的人相比，午睡更久的人更容易长胖。那么午睡太久会有哪些坏处？下面本站小编带来介绍。午睡过久会长胖吗对许多人而言，午睡几乎是每天必不可少。......

拥有执行力，是最高级的自律，很多时候，你缺的不是改变的决心，而是行动力，行动是改变的开始，当你有了一个好的想法或目标后，就赶紧动起来吧。那么如何提高自己的行动力？下面本站小编带来介绍。你是一个有行动力的人吗我觉得我还......

俗话说，春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。对于很多人来说，冬天的早晨，起床特别困难。那么冬天赖床其实是身体在保护你吗？冬天赖床起不来怎么办？下面本站小编带来介绍。冬天赖床其实是身体在保护你吗天气越来越冷，早晨起床变得......

很多人在网上或其他地方听说过要每天睡7个小时最好，然后因为自己没有达到这个标准而感到焦虑，结果越睡越少。那么每天要睡多久最好？成年人必须睡够7小时吗？下面本站小编带来介绍。每天要睡多久最好大多数成年人每天需要睡......

近日，在天津，一位5年没见的舅舅回国后接2年级外甥放学，因为一头黄发被嫌弃了，这说明孩子还是不太能接受如此鲜艳的头发颜色。那么你会介意长辈染发吗？如何看待长辈染头发？下面本站小编带来介绍。你会介意长辈染发吗9月22日，......

现在很多人都追求刺激，甚至为了流量选择去一些无人区，但这是对生命的不负责任，有太多事例告诉我们惨痛的教训，盲目探险不可取，那么，私闯禁区到底有多危险？下面本站小编就带来介绍。私闯禁区到底有多危险近年来，“探险游”受到......

职场上摸鱼是很常见的一种行为，而摸鱼也能够给人带来快乐，有研究显示，适当摸鱼能提高工作效率，那么，为什么摸鱼能带来快乐？下面本站小编就带来介绍。年轻人摸鱼会影响工作吗此前，36氪发布《年轻人摸鱼报告》数据显示，超9成的......

经常说谎并不是一件好事，但说谎也并非一无是处，很多人说谎，其实是为了掩盖一些东西，那么，人们说谎的原因是什么？为什么越来越多的人习惯用谎言掩盖自己？下面本站小编就带来介绍。人们说谎的四大原因人们说谎的原因五花八门，主......

正常发际线通常为眉上4指宽，但是很多人都会出现发际线后移的情况，为了保住自己的发际线也是想了很多的办法。那么不经意让发际线后移的习惯有哪些？怎样让发际线不继续后移？下面本站小编带来介绍。不经意让发际线后移的习......

大多数人白天工作繁忙，为缓解压力下班后熬夜追剧、和朋友聚会至深夜，但长期睡眠不足，直接影响到姣好的容貌。那么睡不好对颜值影响有多大？熬夜会让人变丑吗？下面本站小编带来介绍。睡不好对颜值影响有多大如果我们睡眠不足......

外甥正月初二理发，结果当晚舅舅车祸去世，于是舅妈把外甥告上法庭索赔100万，其实正月里不剃头，思旧的故事已经讲了好多次了。那么为什么正月不能剃头？下面本站小编带来介绍。正月里剃头为啥死的是舅舅近日，央视《年关说案》......

一到冬天天气寒冷、出汗减少，不少人洗澡频率也降低了，甚至有的人冬天一个月洗一次澡，但是有些人很享受洗热水澡，几乎每天洗一次澡，一洗半个小时。那么冬季洗澡哪三个习惯会加速皮肤老化？下面本站小编带来介绍。冬季洗澡哪三......

熬夜会影响肠道消化吸收，易引起消化不良，也会降低机体免疫力，引起肠道蠕动减慢，与此同时还会带来别的损害。那么熬夜对肠道伤害有多大？熬夜会带来哪些危害？下面本站小编带来介绍。熬夜对肠道伤害有多大晚上是身体各个器官休......

在社交平台上越来越多年轻人调侃自己“睡渣”“五行缺觉”，与失眠有关的话题也总能引起广泛讨论，睡眠问题俨然成为时代普遍关注的一种“流行病”。那么是什么影响了我们的睡眠？年轻人为何越来越缺觉？下面本站小编带来介绍......

晕3d是真的难受，这就表示你不能看3D的电影，而且很多3D的游戏都不能玩了，不然的话就会一直眩晕很难受。那么为什么会有人晕3D？3D眩晕该如何缓解？下面本站小编带来介绍。为什么会有人晕3D晕3D的原因可能有多种，包括但不限于以......