油炸食物，色香味俱全，香脆好入口，受不少亲们的追捧。但在经期，各位亲们还是管一下嘴巴，远离它们吧。经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，毛细血管扩张，皮肤变得特别敏感。油炸食品是刺激性食物，不仅影响消化，也会刺激皮肤，更给青春痘提供一个良好的生存环境。月经来时颜色一般呈鲜红，发黑是由于你身体内在出了问题。导致经血发黑有以下几个因素：
1、气滞血瘀导致的经血发黑：
如果月经时间不准确，经血的量也或多或少，颜色呈紫红色并伴有血块，经血不畅，则可能是气滞血瘀造成的。如果是由气滞血瘀引起的，月经期间经常伴有小腹疼痛、乳房膨胀疼痛等。
2、血冷引起的经血发黑:
月经周期延迟，月经量也减少，月经颜色暗，有血块，小腹冷痛，怕冷，可能是血冷引起的。
3、肾虚引起的经血发黑:
一般来说，女性肾虚月经周期紊乱，月经量少，月经颜色呈淡红色或暗红色症状。肾虚伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、小腹冷、夜尿多等迹象。
4、血热引起的经血发黑:
血热分为实热和虚热两种，经血可能变黑。
5、血气双虚引起的经血发黑:
月经周期提前或错误后，月经量增加或减少，月经延长，月经颜色淡薄，质地稀薄，小腹疼痛，头晕眼花，神疲劳，颜色苍白，血气双虚
建议经血发黑的女性及时采取合适的调理措施，其实对于月经病的调理，中药调理是一个不错的方法，女性朋友不妨一试。
