视力0.8不太正常，正常情况下，眼睛视力应在1.0或1.0以上，但严格来说，视力0.8不是近视视力，只是视力疲劳。视力是指视网膜分辨细小或遥远物体和细小部分的能力，视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判断，一般视力低于1.0是视力减退，0.3以下是视力低。
缓解视力疲劳的方法是
1、长时间使用眼睛时间隔30分钟休息，闭上眼睛休息，远望。眼睛注视屏幕不要太专注，要适当的眨眼，要经常做眼保健操。不要关灯看电视、电脑、手机等电子产品，不要在光线太高或太暗的地方，也不要在摇晃的环境下看书和电子产品。
2、注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，避免感情变动过大，参加户外活动，多看自然的绿色风景，适当地进行慢跑、骑自行车、散步等体育活动。
3、饮食要有规律，保持清淡饮食，多喝水，适当补充糖分，多吃富含维生素a、维生素c、蛋白质、钙等营养物质的食物。多喝花茶，如菊花茶、决明子茶、枸杞菊花茶等，有缓解眼睛疲劳、干燥的作用。多吃保护眼睛的食物，如菠菜、胡萝卜、蛋黄、西兰花、葡萄、香蕉等。
