1.术后清洁。出院后腹壁切口应保持干燥，一周后洗澡（禁止洗澡）。由于出院时缝线刚刚拆除，针眼尚未完全愈合，切口痂尚未脱落，因此不宜洗澡。当然，全身皮肤仍需保持清洁。最好每天晚上或晚上洗会阴。
2.饮食。出院后，你应该吃清淡易消化的高蛋白、高维生素和高矿物质饮食。多吃蔬菜和水果，保持大便通畅。由于便秘，阴道残缝容易变薄，破裂出血。
3、多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果必须特别注意子宫肌瘤的治疗和护理。子宫肌瘤的护理要求相对较广泛，一般多吃瘦肉、鸡肉、白鱼、卷心菜、鹌鹑蛋、鲫鱼、芦笋、黄瓜、芹菜、菠菜、冬瓜、海带、水果等必须补充，当然，坚持低脂饮食。
4.在日常生活中，进食时间不宜过早。非消化道手术者术后6小时应食用营养丰富、易消化的食物。此外，大多数子宫肌瘤患者往往注重高蛋白、高热量的饮食，而忽视了维生素的摄入。事实上，身体的修复需要各种营养，尤其是粗纤维食物。因此，子宫肌瘤的日常护理必须注意合理的饮食。
5.适应性生活。子宫肌瘤挖出禁止性生活一个月。子宫次切术和子宫全切术可在医院复查正常后恢复性生活两三个月。但妇科肿瘤患者的性问题除了受生理和心理方面的影响外，还受患者及其性伴侣错误观念的影响，常使妇女担心不再是个女人，担心丈夫从此不再爱她，不再有性生活。事实上，这些担忧是多余的。你可以联系护士或医生询问原因，消除不必要的担忧，使他们的性生活协调幸福。
