月子能不能吃天麻燉雞

月子裏吃的食物都是營養非常高的，只有這樣才能讓產婦補好身體，纔能有更多的奶水。但是，營養的食物也有一些是產婦不能吃的，所以產婦也不要亂吃，有的食物會導致回奶，有的食物會影響到惡露。月子能不能吃天麻燉雞？

月子裏能吃天麻燉雞，不過是要適量的吃。是一款不錯的家庭養生食譜。天麻燉雞鮮香味美，營養豐富。天麻是一味中草藥，具有息風止痙、平肝潛陽、祛風通絡的功效。雞肉的蛋白質含量較高，且易被人體吸收，有增強體力、強壯身體的作用。天麻燉雞有養血熄風的作用，可治療血虛肝風內動的頭痛、眩暈，而且肉質也很鮮美，產婦若產後身體虛弱，出現血虛頭暈等症狀，最適宜吃。

月子裏身體虛弱，需要多補點營養。因此，就像一些寒性的食物就不能吃，苦瓜，西瓜，番茄，海帶，紫菜等。而且也不宜吃南瓜，南瓜會影響到惡露的排出，再就是豆角與韭菜也不宜吃，容易導致回奶。

月子裏能吃的食物雞湯，排骨湯，豬蹄湯，湯湯水水的營養豐富，而且也易消化也易吸收，同時還有下奶的功效，能讓產婦更快的恢復。