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孕晚期可以泡溫泉嗎

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孕晚期可以泡溫泉嗎

泡溫泉是很養生的方式,而且能解除疲勞,對於不少人來說,在休閒的時候就會去泡溫泉,尤其是冬天的時候,還能讓身體感覺溫暖,對血液循環也有好處,孕婦羣體比較特殊,在孕晚期更要多謹慎些,那麼,孕晚期可以泡溫泉嗎?

孕晚期不建議泡溫泉,還有孕早期也是,要是想用泡溫泉,最好選擇在孕中期,因爲胎兒不穩固的話,泡溫泉容易引起流產,孕婦的身體較爲沉重,容易有摔倒等現象,泡溫泉的地方到處都有水漬,爲了防止意外的發生,孕婦應當注意。

懷孕中期可以泡溫泉,但時間不要太長,水溫也不能太高,容易引發缺氧,不利於胎兒的生長髮育。孕婦的免疫力比常人差,要是溫泉的水質不能得到保障,容易引發生殖感染,或者是尿路感染,所以最好到正規的地方去。

孕中期適當泡溫泉,可以舒緩肌肉,對於四肢浮腫的情況,還能有效的減輕,水溫以37℃左右爲宜,時間控制在15分鐘左右,並且要適當補水,以免因流汗過多,從而引起脫水現象,要是感到任何不適,最好停止泡溫泉。

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