生活中有很多女性因意外懷孕而選擇流產，對身體健康造成的影響是極大的，所以有些女性想採用一些避孕方法來避孕，但是又不瞭解女性如何有效避孕而很着急。因此，現在我們就來看看怎麼避孕纔有效？
1、口服短效避孕藥
女性朋友想要有效避孕最好口服短效避孕藥，它是一種含有激素和孕激素的藥物，服用後會通過抑制排卵而是子宮內膜發生變化而起到避孕的作用，成功率可以達到百分之九十九。但是這種避孕方法是存在優點和缺點的，其優點是可以抑制卵巢排卵，從而爲女性節省很多卵泡，推遲更年期而起到延緩衰老的效果；其缺點是如果女性漏服就會懷孕，必須進行人工流產來終止妊娠，因爲避孕藥對胎兒的生長髮育造成的影響是很大的，所以如果漏服一定要在規定服藥時間的12小時內及時補服，以免引起意外懷孕。
2、放置宮內節育環
就是在女性子宮內放置避孕環來改變宮內環境，從而使受精卵無法順利着牀而達到避孕的目的，生活中很多女性都採用這種方式來避孕，不僅安全係數很高，而且放置節育環過程短而無痛，也不會對身體造成傷害。這種避孕方法也存在優點和缺點，優點是避孕效果好，而且使用期限比較長，也不影響性生活質量；其缺點是避孕環的有效期最多十年，時間長了就會失去功效，而且避孕環長期在身體內，容易和局部皮膚粘連在一起，取出來的時候是很痛苦的，所以最好是每隔五年左右就要更換一次，以提高避孕效果和減少痛苦。
