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懷孕前男性注意事項

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懷孕前男性注意事項

懷孕前,除了女性需要保持一個健康良好的身心狀態之外,男性也需要一個懷孕前的準備。一般,我們都比較關注女性在懷孕前後需要補充的營養,需要注意的地方,但很少關注男性有什麼需要的地方,然而這些注意事項對男性也是很重要的。

1.從事噴灑農藥、除草劑等工作的男性,至少在70天內,避免妻子懷孕,少接觸化學品和重金屬。

決定要孕育孩子的時候,爲了孩子的着想,男性應該避免與危險化學品接觸。很多人認爲爲了生活,不可避免從事這些工作,但希望你能考慮一下孩子出生後的健康問題。由於很多人的不注意就導致孩子出生以後因爲健康問題,花費得更多。

2. 禁菸禁酒。

吸菸者會導致精子畸變率增加,並且正常精子數會減少10%,吸菸時間越長,越是如此。過量長期喝酒,可能會出現性慾減退、精子畸形和陽痿等。

3.不穿緊身牛仔褲。

因爲緊身衣褲通常壓迫生殖器官,影響發育,而且不透氣不散熱的褲子,不利於精子的生存。精子一般在34℃~35℃恆溫環境中才能正常發育,因此長期壓迫生殖器官也會殺死很多正常優質的精子。

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