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哪種烹飪方式有助於保留紫薯中的花青素 螞蟻莊園3月24日答案

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紫薯中含有豐富的花青素，常吃對身體健康有益，但是烹飪方式不對的話，會導致花青素流失。那麼以下哪種烹飪方式有助於保留紫薯中的花青素？下面本站小編帶來：螞蟻莊園3月24日答案。

哪種烹飪方式有助於保留紫薯中的花青素 螞蟻莊園3月24日答案

哪種烹飪方式有助於保留紫薯中的花青素

正確答案：蒸。

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