揹帶的作用就是帶寶寶出行，能騰出雙手來拿其他的東西，更重要的是利用揹帶的力量分散寶寶的重量在媽媽身體的其他部位，國外很多媽媽使用揹帶，中國媽媽調查發現，很多媽媽擔心揹帶會使寶貝腿變形，故而不怎麼用，那麼，什麼時候用嬰兒揹帶好呢?
1、寶寶使用嬰兒揹帶的年齡段是在4個月左右，4個月以下的寶寶，骨骼發育尚不成熟，骨骼比較軟，過早使用對寶寶是沒有好處的，可以使用抱巾，採用前背式，讓寶寶“躺”在抱巾上，父母用雙手托住即可。這不僅能讓寶寶更舒服，還能幫父母省力。4個月大的寶寶適合前背，5、6個月到3歲的寶寶適合後背，護頭套在寶寶睡覺時可以護蓋寶寶的頭部，插扣使整體更加耐用和可靠，媽媽可放心使用。
2、在使用揹帶時，若姿勢不正確可能會造成一些痠痛。在使用揹帶時，媽媽一定要將寶寶放在與自己腰部同高的地方再開始動作，否則過度的彎身會對腰部造成傷害。
3、除了媽媽本身的傷害外，有的媽媽在使用揹帶時，因爲揹帶的方便性，有時會讓媽媽忘了自己揹着一個寶寶，而在做家事或其他事時不小心讓寶寶碰撞到東西，造成寶寶的傷害。另外，揹帶可使媽媽的雙手空出來做別的事，媽媽會忘記寶寶仍須媽媽的手來保護，所以使用揹帶的媽媽絕對不可以兩隻手同時做別的事，一定要空出一隻手來保護寶寶的安全。
4、爲了寶寶舒適，哺乳後約30分鐘才宜使用嬰兒揹帶;
5、洗滌時請勿使用漂白劑及強性洗衣粉，避免殘留物刺激寶寶皮膚;
6、使用嬰兒揹帶前請先檢查塑鋼釦環是否牢固。
