反胃酸是胃病患者常會出現的一種症狀，會對正常的生活和工作造成不良影響，如果症狀嚴重，患者甚至會寢食難安，如果總是想反胃酸，需要想辦法緩解症狀，那麼想反胃酸怎麼辦呢？
1、小蘇打水：如果感覺想反胃酸，可以用食用小蘇打沖水喝，小蘇打水能夠有效中和胃酸，能在很短的時間內減輕反胃酸症狀。
2、白菜汁：反胃酸時可以將白菜葉洗淨，然後打成白菜汁喝，能有效減輕症狀。
3、熱粥熱飲：感冒反胃酸時可以喝上一碗熱的小米粥、熱雞湯等，也可以用生薑煮水喝。
4、生花生：生花生抑制反胃酸的效果比較明顯，在吃飯之前可以吃上一些。
5、主食吃麪食：反胃酸時主食應該避免吃大米，改爲麪食。麪食內含有的鹼能夠有效中和胃酸，減輕反胃酸症狀。可以根據自己的喜好選擇饅頭、發糕、麪包或者麪條等麪食。
6、水果蔬菜：在反胃酸時可以吃一些鹼含量比較豐富的新鮮果蔬，比如菠菜、捲心菜、香蕉等。
7、服用藥物：如果反胃酸症狀比較嚴重，可以適當服用一些藥物，以免反胃酸過多而導致胃潰瘍發生。
