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什麼是高血脂

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什麼是高血脂

現在我國有很多的人普遍患有三高的情況,這三個就是指高血壓,高血脂以及高血糖。一旦患有這些疾病以後,對於人的健康都會造成很大的影響。那麼什麼是高血脂?

高血脂就是指人體的血液脂肪含量比較高,大部分是由於吃的食物太過油膩,並且沒有經常的做鍛鍊,體內的脂肪沒有很好的燃燒就會在身體內形成高血脂。如果在發生了高血脂以後沒有及時的控制以後就會使人出現肥胖,甚至是引發其他的疾病。

高血脂除了和飲食有着很大的關係以外,還和長時間的服用一些激素的藥物,或者是精神比較緊張的情況下,都會造成內分泌紊亂,出現高血脂的這種疾病。要想避免這種疾病發生,大家在生活當中最好是要有一個健康的飲食。

一旦檢查出患有高血脂以後可以從飲食習慣上進行調整,也可以利用藥物同時進行,然後在生活當中可以適當的做一些體育鍛煉,如果是年齡比較大的人患有高血脂以後,可以通過中藥進行調理,然後在生活當中一定要養成很好的習慣,不要抽菸,喝酒,也不要吃得太多。

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