誰都想要擁有一雙乾淨、纖長、美麗的手，一雙手也能說明一個人的生活習慣，同樣也能看出一個人的身體狀況。很多人都存在手指脫皮的現象，這說明體內發生了某種變化或者缺乏某種元素。我們今天就是要來說一說手指脫皮是怎麼回事？
手指脫皮是怎麼回事
手脫皮的原因還尚未清楚，因爲常常合併手掌多汗，所以有人認爲與出汗不良有着不可切割的關係。也有的人認爲是與人體其他部位真菌感染的原因有關，如手足癬等。
每年春末與夏秋季節，氣溫高、溼度大，手掌心就會發生此種脫皮現象。這是因爲表皮的角質層與下面的表皮分離的結果。
如何預防手指脫皮
1、平時應該多吃紅蘿蔔、哈蜜瓜、蛋、芝士等，因爲其中含豐富的維他命；維他命E可從乾果（特別是杏仁）、水果或綠色蔬菜等中獲取；海產、牛奶、蔬果則含有豐富的硒及鋅，也要多吃。
2、除了用肥皂洗乾淨外，每週至少要用酵素溼敷兩三次或用檸檬切片來擦揉手背。這樣做不但可以消除粗糙，還能令膚色變得很光澤，尤其利用沐浴的時候來做即效果會更好。
在注重臉部護理的時候，也不能忘記護理一下手部，手部的保養也是不能少的。不過，保養應當由內而外才能達到真正的保養效果和目的，要從根本上保養纔是真的保養。手部健康同樣反映了身體的健康與否，所以，大家還是要注意自己的飲食和生活習慣，以確保各方面都健康！
